Balade médicinale au fil des saisons – Terre Vivante

Bonjour !
Je vous présente le petit dernier de Sylvie Hampikian : Balade médicinale au fil des saisons. Paru ce 12 mars aux éditions Terre Vivante !
Après son guide pratique pour la fabrication de baume, gels et pommades ou encore le guide pour fabriquer ses parfums, l’autrice nous livre un nouveau guide dans la collection Facile & Bio.

plante saison

Avant-propos

Comme dans tous les ouvrages de la collection, on commence par les principes de bases, en avant-propos on nous explique donc les règles de base de la cueillette de plante ainsi que les procédés de séchage.

Par exemple, il est préférable de cueillir durant une matinée ensoleillée, après évaporation de la rosée. Toujours éviter les lieux de très fréquentés et pollués (bon ça paraît évident certes). Et surtout, ne jamais décimer une colonie de plantes ! Il faut veiller à prélever avec parcimonie, si l’on cueille des pieds, laisser quelques mètres entre vos prélèvements.

Les préparations de base

Ensuite, nous entrons dans l’aspect pratique. L’autrice illustre pas-à-pas les méthodologies des différentes préparations de plantes : sirop, infusion, macérat huileux, teinture, cataplasme, inhalation…

plantes saison

Cueillette au fil des saisons

Puis, se succèdent trois parties présentant les différentes plantes à cueillir en fonction des saisons :

Printemps 

  • Primevère officinale
  • Pâquerette
  • Ronce
  • Aubépine
  • Ortie piquante
  • Coquelicot
  • Pensée sauvage
  • Sureau noir
Eté 

  • Achillée millefeuille
  • Bleuet
  • Millepertuis
  • Mauve
  • Bouillon-blanc
  • Plantain
Automne – Hiver 

  • Églantier
  • Pissenlit
  • Bardane
  • Genévrier
  • Lierre grimpant
  • Pin sylvestre

Pour chacune des plantes on découvre ses propriétés en fonction de la partie utilisée, sa période de récolte et son habitat. Mais aussi ses utilisations en cosmétique, cuisine et santé ainsi que des petites recettes à réaliser (Gommage bonne-mine coquelicot-amande, lotion oculaire au coquelicot, sirop de coquelicot etc…)

plantes saison


Il s’agit encore une fois d’un très bel ouvrage édité par les éditions Terre Vivante ! Cette collection Facile & Bio est vraiment accessible à tous, ici les plantes proposées sont facilement identifiables et les soins réalisables par tous.
C’est toujours une réelle fierté de concocter soi-même des remèdes et autres mixtures, on se sent un peu comme des Claire Fraser (Oui je n’avais pas encore cité Outlander, c’était bizarre non?), des sorcières des temps modernes ou des druidesses, bref, nous retrouvons des savoir-faire ancestraux et c’est que du bonheur!

Balade médicinale au fil des saisons – 14€ les 120 pages sur la boutique Terre Vivante.

/ Ouvrage offert par la maison d’édition, que je remercie, pour revue /

Emy Jolie

Blogueuse beauté Bio et mode de vie Green depuis 2015. Zéro Wasteuse en devenir, fabrication de cosmétiques maisons.

Emy Jolie

Blogueuse beauté Bio et mode de vie Green depuis 2015. Zéro Wasteuse en devenir, fabrication de cosmétiques maisons.

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Le petit monde de NatieAK
Invité

Hello
Justement, je me demandais quelle type de plantes il y avait dans ce petit livre. J’aime beaucoup le fait que cela soit des plantes facilement identifiables car miss à part le plus courante, je n’y connais rien.
On doit ressentir une petite fierté d’avoir réaliser soi-même une recette.
Bises

Forty Beauty
Invité

Hello !
Merci d’être passée sur mon blog ; je découvre ainsi le tien, qui traite pile des thématiques qui me passionnent.
Bises

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